Nutrição Funcional e Fitoterapia na
Saúde da Mulher e Longevidade

Método de Trabalho Nutricional

Abordagem Funcional em Nutrição

O atendimento na área da saúde, em especial na Nutrição Clínica, deve observar o indivíduo como um todo, considerando todas as características da sua vida e respeitando a sua individualidade bioquímica. Alimentos conhecidamente saudáveis podem não se comportar desta forma, em determinadas pessoas, em função de suas características genéticas e bioquímicas. Desta forma, elegi a abordagem da nutrição funcional em meus atendimentos.

Para conhecer rapidamente sobre essa abordagem, assista ao vídeo do Professor Gabriel de Carvalho, Nutricionista e Farmacêutico Bioquímico e introdutor da Nutrição Funcional do Brasil no ano de 1999.

Interpretação Funcional
de Exames Bioquímicos

A interpretação clínica de exames bioquímicos vai muito além de comparar resultados isolados com a faixa de referência laboratorial disponibilizada em seus laudos. É necessário correlacionar esses resultados entre si e com sinais e sintomas relatados pelos pacientes.

A avaliação bioquímica nutricional FUNCIONAL destes exames, investiga as consequências da alimentação e do estilo de vida de uma pessoa, em seu organismo a nível celular, identificando assim, a suscetibilidade que ela possa estar desenvolvendo a uma ou mais doenças na sua fase pré-clínica, ou seja, com os exames bioquímicos ainda na faixa de “normalidade” na referência laboratorial.

Para ter este tipo de avaliação dos seus exames bioquímicos, agende sua consulta com a comigo, nutricionista em Porto Alegre.

Saúde Intestinal

Independente do motivo principal da sua consulta, a saúde intestinal vai ter o seu papel no tratamento. Desse modo, sempre levaremos esse aspecto em consideração.

O nosso organismo é uma engrenagem única e a saúde intestinal tem papel fundamental nessa engrenagem.

Considerando isso, a fim de enriquecer a minha conduta clínica nesta área, realizei um curso de Formação em Modulação Intestinal.

O meu trabalho com a modulação intestinal é voltado ao equilíbrio orgânico do organismo e metabolismo.

Fitoterapia

A Fitoterapia é uma estratégia terapêutica complementar que conta com o emprego de plantas, ou parte delas, reconhecidas como eficazes e seguras para determinado sintoma ou situação de comprometimento de saúde.

Não se trata de suplementação alimentar, são estratégias distintas, que devem complementar a conduta dietética adotada.

Os benefícios do uso dos fitoterápicos, são inúmeros. No entanto, o que mais se destaca, em meu ponto de vista, é o fato de que quando trabalhamos com fitoterápicos temos uma menor incidência de efeitos colaterais, se comparado com medicamentos alopáticos, pois contamos com a interação e sinergismo entre os princípios ativos da planta. A fitoterapia também nos permite acelerar determinados resultados, que seriam demasiadamente lentos se contássemos somente com a dietoterapia.

Mas fique atento, nem todo fitoterápico é seguro!
Muito ativos podem gerar desequilíbrios orgânicos e até mesmo toxicidade, se não forem empregados em dose e tempo adequados.

“ Primeiro o alimento, depois a planta e por último, o ferro” - Sócrates

Emagrecimento - Reeducação Alimentar

Trabalho o processo de emagrecimento prioritariamente através da reeducação alimentar, pois esta é a única forma existente de se atingir um emagrecimento saudável, efetivo e duradouro.

É importante que você saiba que o emagrecimento, assim como a reeducação alimentar, é um PROCESSO, que envolve algumas consultas ao nutricionista, pois precisamos identificar as suas necessidades e individualidades e, a partir daí, desenhar o melhor padrão alimentar a ser mantido por você.

A reeducação alimentar é o caminho pelo qual você vai aprender a compor as suas refeições para ter autonomia nas escolhas alimentares e não ficar dependente de uma nutricionista por toda a vida, a fim de manter o peso adequado.

A melhor dieta, é o estilo de vida!!

Neste processo, além da alimentação, levaremos em consideração padrão de sono, manejo do stress e outros hábitos de vida.

“Disciplina, persistência e constância.”

Depoimentos sobre o meu trabalho como nutricionista

Confira abaixo alguns feedbacks de tratamentos nutricionais que conduzi.

Lembrando que os resultados são individuais. O resultado de um, em nada garante o resultado de outro.

O resultado é do paciente e depende diretamente do quanto ele está envolvido e preparado para percorrer o caminho, entre outros inúmeros fatores. O profissional é um facilitador e condutor deste processo.

Débora Meireles
Nutricionista em Porto Alegre

Nutricionista Clínica e Enfermeira, graduada pelas Universidades PUCRS e UFPEL, Pós-graduada em Fitoterapia, Pós-graduada em Administração Hospitalar, com Formações em Nutrição Clínica Funcional, Modulação Intestinal e Coaching Nutricional. Tem como objetivo a excelência no atendimento clínico nutricional através da atualização e aperfeiçoamento constantes.
Além de Nutricionista, possui formações em Terapia Floral e Aromaterapia. Atendimentos da Nutricionais em Porto Alegre – RS ou Online.

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